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QUE FAIRE FACE A UN ARRÊT CARDIO-RESPIRATOIRE D'UN ADULTE ?

1) ALERTEZ OU FAITES ALERTER LES SECOURS :

15 (Samu) ou 18 (Pompiers)

2) VERIFIEZ SA RESPIRATION ET LIBEREZ LES VOIES AERIENNES :

Mettez la personne sur le dos, sur un plan dur.

Agenouillez-vous et mettez 1 main sur son front.

Avec l'autre main relevez le menton et basculez doucement la tête vers l'arrière.

Regardez et écoutez si la personne respire.

© Samu de Paris

3) FAITES DEUX INSUFFLATIONS :

Si la personne ne respire pas : pincez son nez et couvrez sa bouche avec la votre puis soufflez 2 fois lentement.
Sa poitrine doit se soulever à chaque fois que vous soufflez.
Entre chaque insufflation respirez une bouffée d'air.

© Samu de Paris

4) VERIFIEZ DE NOUVEAU SA RESPIRATION :

Mettez la personne sur le dos, sur un plan dur.

Agenouillez-vous et mettez 1 main sur son front.

Avec l'autre main relevez le menton et basculez doucement la tête vers l'arrière.

Regardez et écoutez si la personne respire.

© Samu de Paris

5) LE MASSAGE CARDIAQUE :

Si la personne ne respire pas :

Mettez vos mains l'une sur l'autre. Positionnez-les entre ses 2 seins, bien au milieu de sa poitrine, vos épaules à la verticale de vos mains.

Poussez vos mains rapidement vers le bas, les bras bien tendus, les coudes bloqués. Vos mains doivent descendre de 4 centimètres, puis laissez-les remonter et recommencez ainsi 30 fois de suite rapidement.

© Samu de Paris

6) .. ET CONTINUEZ AINSI :

Continuez en alternant 2 insufflations (étape 3) et 30 compressions (étape 5). Si la personne reprend connaissance, respire ou parle arrêtez le massage et couchez-la sur le côté en attendant les secours.

Attention ! les conseils ci-dessus ne remplacent pas une formation au secourisme dispensée par un organisme agréé ou une association habilitée (Croix Rouge, Protection Civile,...). Seule une telle formation vous permettra de pratiquer le secourisme avec un maximum d'efficacité et de sécurité.

Avec nos remerciements au SAMU de PARIS.
Sommaire du SAMU de PARIS
© SAMU de PARIS - Hôpital Necker-Enfants Malades - 149, rue de Sèvres 75743 PARIS Cedex, FRANCE

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