TABAC
"TU ME FEND LE COEUR"
QUE SE
PASSE-T-IL QUAND VOUS FUMEZ ?
Des milliers de
particules toxiques ...
A chaque bouffée de cigarette, la fumée inhalée fait pénétrer dans votre corps une
multitude d'éléments toxiques dont principalement :
- la nicotine, dangereuse surtout par ses
effets sur le système nerveux et responsable de cette impression de "manque"
ressentie par le fumeur qui s'arrête ;
- les goudrons, principales substances à
l'origine des cancers ;
- l'oxyde de carbone qui prive le sang d'une
partie de l'oxygène essentiel à notre vie.
A l'assaut de
notre organisme
Ce mélange entre dans l'organisme par le nez ou la bouche, l'inonde progressivement de
ces substances dangereuses. D'abord véhiculées par l'air respiré, celles-ci atteignent
successivement le larynx, la trachée, les bronches et les poumons (goudrons). Puis le
sang, à son tour, le distribue à toutes les cellules du corps.
QUAND LA SANTE SE CONSUME
Le tabac est une
grande menace pour les artères
- les artères coronaires qui irriguent le
coeur (risque d'infarctus, de mort subite),
- les artères des jambes : l'artérite se
rencontre presque exclusivement chez les fumeurs,
- les artères cérébrales (risque de
paralysie).
L'oxyde de carbone
prend la place d'une partie de l'oxygène transporté par le sang et favorise le dépôt
de cholestérol sur les artères.
La nicotine
accélère le coeur, augmente la tension artérielle, fait baisser la bon cholestérol
(HDL), augmente l'agrégation des plaquettes sanguines et favorise la formation des
caillots.
FEMME,
ENFANT ET TABAC
Les jeunes :
cibles et victimes
L'enfant doit souvent supporter le tabagisme de ses parents, quelquefois dès avant sa
naissance. A l'adolescence, il est fortement sollicité par une publicité en quête de
nouveaux fumeurs. Les effets nocifs graves apparents du tabac ne se manifestent qu'après
plusieurs années de consommation. Fumer expose cependant le jeune fumeur à des accidents
cardiaques précoces. L'infarctus du myocarde avant 45 ans survient pratiquement toujours
chez un fumeur.
La femme plus
menacée
En plus des conséquences communes à celles des hommes, la femme qui fume court des
risques qui lui sont propres :
- le tabac a un effet défavorable sur la
fécondité,
- risques accrus d'accidents vasculaires en
cas de prise de contraceptifs oraux, l'association pilule + tabac est fortement
déconseillée,
- risque de complications lors de la
grossesse,
- enfant plus fragile à la naissance.
CETTE ETRANGE SENSATION DE MANQUE
Une véritable
drogue
La nicotine est la principale substance responsable de cette sensation de
"manque" bien connue de nombreux fumeurs et qui se manifeste par une envie
irrésistible de fumer. C'est par l'action de la nicotine sur le cerveau que la
dépendance du tabac s'installe peu à peu, créant le besoin de fumer pour maintenir un
taux suffisant de nicotine dans le sang.
Être ou ne pas
être dépendant
Le degré de dépendance à la nicotine varie d'un fumeur à l'autre et peut être mesuré
par des tests (test de Fagerström par exemple) qui prennent en compte les habitudes
tabagiques. La dépendance du tabac peut être comparée à celles dues aux drogues dures.
Plus son degré est élevé, plus l'arrêt du tabac est difficile.
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