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QUE SE PASSE-T-IL QUAND VOUS FUMEZ ?
Des milliers de particules toxiques ...
A chaque bouffée de cigarette, la fumée inhalée fait pénétrer dans votre corps une multitude d'éléments toxiques dont
principalement :
- la nicotine, dangereuse surtout par ses effets sur le système nerveux et responsable de cette impression de
"manque" ressentie par le fumeur qui s'arrête ;
- les goudrons, principales substances à l'origine des cancers ;
- l'oxyde de carbone qui prive le sang d'une partie de l'oxygène essentiel à notre vie.
A l'assaut de notre organisme
Ce mélange entre dans l'organisme par le nez ou la bouche, l'inonde progressivement de ces substances dangereuses.
D'abord véhiculées par l'air respiré, celles-ci atteignent successivement le larynx, la trachée, les bronches et les
poumons (goudrons). Puis le sang, à son tour, le distribue à toutes les cellules du corps.
QUAND LA SANTE SE CONSUME
Le tabac est une grande menace pour les artères :
- les artères coronaires qui irriguent le coeur (risque d'infarctus, de mort subite),
- les artères des jambes : l'artérite se rencontre presque exclusivement chez les fumeurs,
- les artères cérébrales (risque de paralysie).
L'oxyde de carbone prend la place d'une partie de l'oxygène transporté par le sang et favorise le dépôt de
cholestérol sur les artères.
La nicotine accélère le coeur, augmente la tension artérielle, fait baisser la bon cholestérol (HDL), augmente
l'agrégation des plaquettes sanguines et favorise la formation des caillots.
FEMME, ENFANT ET TABAC
Les jeunes : cibles et victimes
L'enfant doit souvent supporter le tabagisme de ses parents, quelquefois dès avant sa naissance. A l'adolescence, il est
fortement sollicité par une publicité en quête de nouveaux fumeurs. Les effets nocifs graves apparents du tabac ne se
manifestent qu'après plusieurs années de consommation. Fumer expose cependant le jeune fumeur à des accidents cardiaques
précoces. L'infarctus du myocarde avant 45 ans survient pratiquement toujours chez un fumeur.
La femme plus menacée
En plus des conséquences communes à celles des hommes, la femme qui fume court des risques qui lui sont propres :
- le tabac a un effet défavorable sur la fécondité,
- risques accrus d'accidents vasculaires en cas de prise de contraceptifs oraux, l'association pilule + tabac est
fortement déconseillée,
- risque de complications lors de la grossesse,
- enfant plus fragile à la naissance.
CETTE ETRANGE SENSATION DE MANQUE
Une véritable drogue
La nicotine est la principale substance responsable de cette sensation de "manque" bien connue de nombreux fumeurs et qui se
manifeste par une envie irrésistible de fumer. C'est par l'action de la nicotine sur le cerveau que la dépendance du tabac
s'installe peu à peu, créant le besoin de fumer pour maintenir un taux suffisant de nicotine dans le sang.
Être ou ne pas être dépendant
Le degré de dépendance à la nicotine varie d'un fumeur à l'autre et peut être mesuré par des tests (test de Fagerström
par exemple) qui prennent en compte les habitudes tabagiques. La dépendance du tabac peut être comparée à celles dues aux
drogues dures. Plus son degré est élevé, plus l'arrêt du tabac est difficile.
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